Mùa hè không chỉ là thời điểm của những chuyến đi chơi, những bữa tiệc ngoài trời, mà còn là mùa của những loại rau tươi ngon và phong phú. Để đảm bảo sức khỏe cho con, mẹ luôn muốn lựa chọn những thực phẩm an toàn, đặc biệt là rau xanh.

Theo đó, có một số loại rau tươi tốt, mẹ dễ dàng mua, hầu như không có thuốc trừ sâu, giúp con ăn an toàn và bổ dưỡng.

Rau mồng tơi 

Rau dền

Đậu bắp

Rau chân vịt

Rau muống

Rau ngót

Cà rốt