Sau khi theo dõi trong 10 năm, các chuyên gia phát hiện có sự khác biệt lớn giữa trẻ thích chơi và trẻ không chơi điện thoại khi lớn lên.

Chiều cao không chỉ là yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ dinh dưỡng và lối sống. Trong “cuộc đua” phát triển toàn diện của trẻ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng hàng đầu – đặc biệt là trong giai đoạn vàng từ 0–18 tuổi. Vậy trẻ nên ăn gì để tăng chiều cao một cách tối ưu? Dưới đây là những thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua.

Thiếu máu do thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và tinh thần của trẻ hay gây ra tình trạng biếng ăn, không tăng cân, suy dinh dưỡng.