Slide 02Slide 03
Bố mẹ có thể quan sát một số hành vi hàng ngày của trẻ nhằm phán đoán mức độ thông minh.
Sức khỏe
Súp lơ trắng là một 'siêu thực phẩm' chống lão hóa giá bình dân nhưng ít người biết. Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Trí nhớ không chỉ suy giảm theo tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ ăn uống hằng ngày. Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng và dưỡng chất bậc nhất trong cơ thể, đòi hỏi nguồn cung ổn định từ khí huyết, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Ăn uống thiếu cân bằng, não dễ rơi vào trạng thái quá tải, mệt mỏi, giảm khả năng ghi nhớ và xử lý thông tin.

Giải trí
Bỏ qua hình ảnh một nghệ sĩ sang chảnh, Hồng Thanh sẽ trở về là cậu con trai hiếu thuận với mẹ và một người đàn ông từng trải với “những người phụ nữ từng đi qua cuộc đời".
Mie là nữ DJ sở hữu khả năng chơi nhạc cùng ngoại hình vượt trội nhất Việt Nam. Cô nàng được khán giả gọi với nick name như "búp bê DJ" hay "DJ xinh nhất Việt Nam".
Phong Cách Sống
Thực ra, trồng gừng rất đơn giản, ngay cả người chưa từng trồng cây cũng có thể dễ dàng thực hiện.
 
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để giảm căng thẳng ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên cạnh thiền định, tập thể dục hay ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn góp phần điều hòa tâm trạng và giảm lo âu thông qua việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – nơi được ví như “bộ não thứ hai” của con người. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cải thiện tinh thần một cách tự nhiên và hiệu quả.
Làm đẹp

Choline, chất chống oxy hóa, vitamin B12 và D có thể bảo vệ tế bào, cân bằng cảm xúc và ghi nhớ tốt hơn.

Ăn rau là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng giống nhau. Khi muốn giảm cân nhanh hơn hãy ưu tiên các loại rau không chứa tinh bột.
Gia đình
Đa số thực phẩm thực vật thường chỉ cung cấp omega-3 ALA trong khi cơ thể cần EPA và DHA. Vậy có nguồn thực vật nào cung cấp omega-3 chất lượng cho người ăn chay không?
Dưới góc nhìn phong thủy ứng dụng kết hợp khoa học không gian sống, có 3 dấu hiệu phổ biến cho thấy một ngôi nhà đang ở trạng thái cân bằng, thuận lợi cho sức khỏe và sinh hoạt lâu dài.

 

Nuôi dạy con
- Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ bị thiếu máu là do thiếu sắt. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy thiếu máu dinh dưỡng không đơn thuần là thiếu sắt mà thường thiếu cùng các vi chất khác điển hình là kẽm.

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp nhất ở trẻ dưới một tuổi, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nếu không được can thiệp phù hợp.

Sự Kiện - Tin Tức
Sức khỏe
Giải trí
Phong Cách Sống
Làm đẹp
Gia đình
Nuôi dạy con

Email: info@nuoicon.com

Nuoicon.com là Chuyên trang Thông tin kiến thức dành cho mẹ