Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.

Hai loại gỗ phổ biến này đều có ưu điểm riêng: gỗ tự nhiên bền chắc, mang nét cổ điển, còn gỗ công nghiệp dễ thi công, giá phải chăng. Tùy mục đích sử dụng và không gian, người dùng có thể kết hợp linh hoạt để tối ưu chi phí và độ bền.

7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Phơi quần áo lên kệ, đóng cửa chính và chỉ mở cửa sổ sẽ giúp không khí lưu thông tốt hơn, từ đó khiến đồ nhanh khô, giảm lượng ẩm trong nhà.

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp nhất ở trẻ dưới một tuổi, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nếu không được can thiệp phù hợp.