Sống tới 100 tuổi không khó nếu biết làm những điều này trong “khung giờ vàng” của buổi sáng, sau ăn và mỗi tối

Chăm sóc sức khỏe không chỉ thông qua ăn uống mà cần thực hiện một số việc vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn sống lâu trăm tuổi.

Mẹo giúp trẻ tăng cường trí nhớ

9 loại thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon

Không uống được sữa, mẹ bầu có thể bổ sung canxi từ 7 loại quả này

Sức khỏe

6 loại quả có thể gây tắc ruột

Loại rau chỉ vài nghìn đồng một mớ chứa khả năng ngừa ung thư, chống lão hóa, nhưng ăn nhiều quá dễ sỏi thận

Vì sao ăn nhiều bột yến mạch không tốt cho bệnh gout?

Những loại quả cấm kỵ ăn chung hay cùng xay sinh tố kẻo hỏng đường tiêu hóa, thậm chí gây thiếu máu

Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng giàu đường và chất xơ. Do đó, bạn nên tránh kết hợp một số loại trái cây vì chúng có thể thực sự nguy hiểm.

5 món ăn sáng khiến da ngày càng chảy xệ, nhăn nheo, cẩn thận với cả cốc nước cam bạn dùng mỗi sáng

Bánh mì hay trái cây bạn chọn ăn vào buổi sáng có thể khiến bạn già đi nhanh chóng và còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư.

Giải trí

Lần đầu đóng MV, Thùy Tiên thẳng tiến Top trending nhờ tuyệt chiêu “Vẽ đường cong”

Vũ Khắc Tiệp khoe con trai chung với Ngọc Trinh, tự hào nhóc tỳ càng lớn càng giống bố

Lý Nhã Kỳ chấm thi nhan sắc

Cặp bạn thân quyền lực của showbiz: kẻ chân ngắn, người chân dài nhưng gout ăn mặc sang đều

Thanh Hằng và Bà xã Bình Minh là cặp bạn xinh đẹp sành điệu nhất Vbiz.

Chàng trai Hưng Yên thi Nam vương Siêu quốc gia

Đạt Kyo - cao 1,84 m, quê Hưng Yên - sẽ thi Mister Supranational, cuộc thi sắc đẹp quốc tế cho nam giới, tháng 7 ở Ba Lan.

Phong Cách Sống

Đừng vội vứt vỏ cam đi, hãy đem ngâm với 4 thứ này để trồng hoa, tốt hơn cả phân bón

Tháng 10 nuôi sen đá nhớ nguyên tắc “2 ít 1 nhiều”, lá sẽ căng mọng, trồng một được mười

Vì sao trên bàn làm việc của các sếp lớn thường bày quả cầu phong thủy?

Người bố tiết lộ ý nghĩa tên của quán quân Olympia Đặng Lê Nguyên Vũ, CĐM hết lời khen ngợi

Ai cũng thích thú với cách đặt tên con của ông Đặng Bình, cho rằng đó là người cha thức thời, biết nắm bắt cơ hội và tương lai cho chính đứa con trai của mình.

Vì sao dậy trước 7h sáng có lợi?

"Dậy sớm để thành công" không phải là câu nói sáo rỗng. Lợi ích của việc dậy sớm, theo kết quả của các nghiên cứu, đáng để "cú đêm" xem lại lối sống của mình.

Làm đẹp

Thực phẩm giúp phái đẹp tăng estrogen

Những hậu quả khi lăn kim chữa mụn sai cách

Dưỡng môi căng bóng, hồng hào không khó nhờ những tuyệt chiêu trị thâm môi siêu đơn giản tại nhà

4 loại củ quả cực ít đường, càng ăn càng lợi sức khỏe, ai muốn giảm cân, đẹp da đừng bỏ qua

Việc ăn kiêng thường dễ khiến nhiều người nản lòng vì phải để ý kiểm soát lượng đường trong đồ ăn. Nhưng một số loại củ quả “không đường” dưới đây bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ.

7 loại rau củ dễ kiếm giúp dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong

Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác tăng cao. Tùy cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người mà tình trạng làn da có thể lão hóa sớm hay muộn nhưng bí quyết để có làn da săn chắc, trẻ đẹp bắt đầu từ một chế độ ăn uống lành mạnh.

Gia đình