Mang thai và sinh con

6 lý do thường gặp khiến cặp đôi khó có con

21-11-2025

Không phải cặp đôi nào cũng dễ dàng có con. Trên thực tế, nhiều người phải đối mặt với thách thức trong nhiều năm. Tìm hiểu một số nguyên nhân có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ

21-11-2025

Nhận biết sớm các dấu hiệu “khác lạ” của sữa mẹ hoặc tình trạng sức khỏe của mẹ là điều vô cùng quan trọng, giúp các bà mẹ đưa ra quyết định đúng đắn, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho con.

1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội

10-11-2025

Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là "giai đoạn vàng" quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?

4 món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ

01-11-2025

Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe người mẹ nên việc lựa chọn thực phẩm an toàn và tránh các món ăn nguy hiểm là điều các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

16-10-2025

Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.

Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

16-10-2025

Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.

7 loại thực phẩm giúp bà bầu dưỡng da đẹp từ bên trong

13-10-2025

Trong giai đoạn mang thai, làn da của mẹ bầu thường dễ gặp các vấn đề như sạm, nám, nổi mụn hoặc khô ráp do thay đổi nội tiết tố. Thay vì chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm dưỡng da, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý chính là “chìa khóa” để mẹ vừa có làn da khỏe đẹp, vừa nuôi dưỡng thai nhi phát triển toàn diện. Dưới đây là 7 loại thực phẩm quen thuộc giúp bà bầu dưỡng da đẹp từ bên trong.

Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

09-10-2025

Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.

Sàng lọc trước sinh giúp trẻ chào đời không dị tật

09-10-2025

Sàng lọc trước sinh giúp phát hiện sớm bất thường thai nhi, có thể can thiệp sửa chữa dị tật ngay trong bụng mẹ hoặc sau sinh.

Mẹ ăn gì, con hưởng nấy: Chế độ dinh dưỡng giàu vi chất cho mẹ đang cho con bú

29-09-2025

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ không chỉ cần phục hồi mà còn phải sản xuất sữa – nguồn dinh dưỡng duy nhất cho em bé trong những tháng đầu đời. Chính vì vậy, chế độ ăn giàu vi chất không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn quyết định chất lượng sữa, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.