Mang thai

Ngủ thế nào tốt cho mẹ bầu và em bé trong bụng?

05-02-2026

Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải tư thế ngủ nào cũng an toàn trong suốt thai kỳ. Trên thực tế, có những tư thế được xem là “nguy hiểm” nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ nếu ngủ đúng cách. Dưới đây là 2 tư thế ngủ được các chuyên gia đánh giá là tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi.

Uống vitamin và khoáng chất vào thời điểm nào là tốt nhất cho phụ nữ mang thai?

31-01-2026

Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu nên cẩn trọng: 4 món ăn tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi

26-01-2026

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ mà còn quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung, có những món ăn tưởng chừng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại nếu mẹ bầu sử dụng thường xuyên. Dưới đây là 4 món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Dinh dưỡng thai kỳ: Chọn đúng thời điểm để uống vitamin và khoáng chất

15-01-2026

Trong thai kỳ, việc bổ sung vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng bổ sung ngẫu nhiên — lựa chọn đúng thời điểm sẽ tối ưu hóa hiệu quả dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Những nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu giúp đoán giới tính thai nhi

14-01-2026

Trong suốt thai kỳ, câu hỏi “sinh con trai hay con gái?” luôn khiến nhiều gia đình tò mò và háo hức. Bên cạnh phương pháp siêu âm hiện đại, dân gian từ lâu đã truyền tai nhau những cách đoán giới tính thai nhi thông qua các nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu. Dù chưa có cơ sở khoa học khẳng định, những dấu hiệu này vẫn được xem là góc nhìn thú vị trong văn hóa thai sản.

Ăn gì tốt cho niêm mạc tử cung trong thai kỳ

12-01-2026

Nếu niêm mạc tử cung quá mỏng sẽ khiến trứng khó bám dính, dễ gây sảy thai. Do đó, bà bầu rất thắc mắc ăn gì tốt cho niêm mạc tử cung trong thai kỳ.

Bà bầu khó thở có phải hiện tượng bất thường?

10-01-2026

Bà bầu phải đối mặt với rất nhiều vấn đề, trong đó có tình trạng khó thở. Vậy bà bầu khó thở khi mang thai do đâu? Có ảnh hưởng gì không?

Uống vitamin và khoáng chất vào thời điểm nào là tốt nhất cho phụ nữ mang thai?

27-12-2025

Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.

Làm mẹ sau tuổi 35: Chuẩn bị kỹ để hành trình mang thai an toàn hơn

24-12-2025

Ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn mang thai sau tuổi 35 vì sự nghiệp, tài chính và tâm lý đã sẵn sàng. Tuy nhiên, thai kỳ ở độ tuổi này cần được chuẩn bị kỹ lưỡng và theo dõi cẩn thận hơn để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp phụ nữ mang thai sau 35 tuổi chủ động – an tâm – sinh con khỏe mạnh.

4 triệu chứng khó chịu lại có thể là dấu hiệu thai kỳ khỏe mạnh

19-12-2025

Một số triệu chứng khó chịu khi mang thai có thể là dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh.