Thai phụ thừa cân, mang đa thai hoặc ăn nhiều đồ ngọt, chiên rán có thể làm tăng đường huyết, ảnh hưởng sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Caffeine – chất kích thích có trong cà phê, trà, nước ngọt có ga hay sô cô la – là “người bạn quen thuộc” giúp nhiều người tỉnh táo mỗi ngày. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, việc tiêu thụ caffeine lại trở thành vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy caffeine có thực sự có lợi hay gây hại trong thai kỳ?

Đâu là những tác dụng phụ của thuốc sắt mà mẹ bầu cần biết? Vậy uống thuốc sắt sao cho đúng cách để giảm hay hạn chế tác dụng phụ của thuốc?

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Đặc biệt, bà bầu tháng đầu nên ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người lần đầu làm mẹ

Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng của người mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Trong đó, axit béo omega-3 – đặc biệt là DHA và EPA – đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ và thị giác của em bé. Nhiều mẹ bầu thường băn khoăn nên bổ sung omega-3 bằng cách ăn cá tự nhiên hay sử dụng viên dầu cá. Vậy lựa chọn nào là tối ưu?

Một trong số những chuyện mẹ nên cân nhắc sớm đó là lựa chọn phương pháp sinh đẻ tốt để quá trình diễn ra suôn sẻ. Hãy cùng Bầu khám phá nhé.