Sữa mẹ là món quà vô giá mà tự nhiên ban tặng cho trẻ sơ sinh. Ngay từ những giờ đầu tiên sau sinh, việc cho trẻ bú không chỉ mang ý nghĩa dinh dưỡng mà còn quyết định tới sức khỏe, khả năng miễn dịch và sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé.

Cai sữa mẹ cần có lộ trình phù hợp. Mẹ nên áp dụng phương pháp khoa học, tăng dần bữa phụ, kết hợp sữa công thức để bé vẫn đảm bảo dinh dưỡng và phát triển tốt.

Giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể người mẹ cần phục hồi, đồng thời đảm nhận vai trò nuôi dưỡng em bé thông qua sữa mẹ. Một chế độ ăn đầy đủ vi chất không chỉ giúp tăng chất lượng sữa, mà còn bảo vệ sức khỏe của mẹ, ngăn ngừa mệt mỏi, trầm cảm sau sinh và thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng.Dưới đây là những vi chất thiết yếu mà phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ cần bổ sung đúng và đủ qua thực phẩm hằng ngày:

Khi nói đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ dưới 6 tháng tuổi, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: "Trẻ có cần uống thêm nước không, và uống bao nhiêu là đủ?"