6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh

22.10.2024 | Tư vấn dinh dưỡng

Trí não trẻ có thể phát triển tốt hơn nếu bố mẹ thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bộ.

Các chuyên gia của Đại học Harvard sau nhiều năm nghiên cứu, đã phát hiện ra 6 loại thực phẩm đặc biệt có lợi cho não bộ.

Nếu bổ sung phù hợp vào thực đơn hàng ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng tập trung và khả năng nhận thức.

Quả mọng đầy màu sắc

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 1

Sôcôla đen

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 2

Quả óc chó

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 3

Sữa chua

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 4

Cá biển

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 5

Củ nghệ và tiêu đen

6 loại thực phẩm não bộ yêu thích nhất, con đang đi học nên cho ăn thường xuyên để học giỏi thông minh - 6

Các tin liên quan

Nuôi con kiểu nhật

Sự Kiện - Tin Tức

Sức khỏe

Giải trí

Phong Cách Sống

Làm đẹp

Gia đình

Nuôi dạy con