1. Gội đầu quá thường xuyên

Nhiều người nghĩ rằng gội đầu hằng ngày sẽ giúp tóc sạch và khỏe hơn, nhưng thực tế lại ngược lại. Việc gội đầu quá nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên da đầu bị mất đi, làm tóc dễ khô xơ và yếu hơn. Tốt nhất, bạn nên gội đầu từ 2–3 lần/tuần tùy theo chất tóc và tình trạng da đầu.

2. Sử dụng dầu gội không phù hợp

Chọn dầu gội không đúng loại tóc là một trong những nguyên nhân khiến tóc mất cân bằng độ ẩm, dễ gãy rụng. Ví dụ, tóc nhuộm cần loại dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm để giữ màu, trong khi tóc dầu cần loại làm sạch sâu nhưng không gây khô da đầu. Vì vậy, hãy hiểu rõ chất tóc của mình để chọn sản phẩm phù hợp.

3. Lạm dụng nhiệt khi tạo kiểu

Máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc mang lại vẻ ngoài nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm tóc yếu và hư tổn. Nhiệt độ cao phá vỡ cấu trúc keratin của sợi tóc, khiến tóc dễ gãy rụng. Nếu cần sử dụng, hãy dùng thêm xịt bảo vệ nhiệt và để tóc nghỉ ngơi sau những lần tạo kiểu.

4. Chải tóc sai cách

Chải tóc khi còn ướt hoặc dùng lược răng nhỏ có thể khiến tóc dễ bị đứt gãy. Tóc ướt vốn rất yếu, vì vậy bạn nên lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm và dùng lược răng thưa để gỡ rối từ ngọn lên gốc. Thói quen đơn giản này sẽ giúp hạn chế hư tổn đáng kể.

5. Bỏ qua bước dưỡng ẩm cho tóc

Giống như làn da, tóc cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều người chỉ dừng lại ở việc gội và xả mà quên mất bước dưỡng sâu bằng dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc. Việc bổ sung độ ẩm không chỉ giúp tóc mềm mượt hơn mà còn tăng khả năng chống chọi với tác động từ môi trường.

Chăm sóc tóc không chỉ là gội và sấy khô mà còn là sự kết hợp của nhiều thói quen đúng cách. Tránh những sai lầm trên sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe, óng mượt và tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Nguồn : bau.vn