Các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Hai trong số đó là rau bina và cải xoăn là loại rau giá rẻ nhưng rất giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe tiêu hóa, miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu.

Rau củ, trái cây và trứng, sữa, thực phẩm nấu chín nên phân loại, đặt vào từng hộp riêng, bọc kín rồi lưu trữ ở nhiệt độ tủ lạnh phù hợp.

Khoai tây và khoai lang có thể góp phần trong chế độ ăn lành mạnh, song khoai lang giúp kiểm soát cơn đói, đường huyết tốt hơn.

Duy trì nhiệt độ cơ thể của bạn rất quan trọng, nhất là với những người bạn thường xuyên đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt nên ăn uống thường xuyên trong mùa hè này.

Những loại cây này không chỉ vừa đẹp vừa sang mà còn mang lại may mắn, tài lộc cho gia chủ.

Không chỉ vụn thức ăn hay thời tiết thay đổi, độ ẩm trong nhà, thậm chí cảnh quan sân vườn cũng có thể thu hút đàn kiến đến quậy phá nhà bạn.

Vải thiều đang vào chính vụ tuy nhiên trời nóng vải lại nhanh bị khô vỏ, giảm chất lượng. Một số lưu ý dưới đây giúp việc bảo quản vải được lâu.