Phụ huynh cho trẻ chườm lạnh, dùng thuốc nhỏ mũi, tránh tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, thực phẩm… để giảm viêm mũi dị ứng, dị ứng thực phẩm.

Trứng, sữa, ngũ cốc, hạt hướng dương... cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất giúp bé cao lớn, phát triển toàn diện.

Nước lọc, nước dừa, nước trái cây tự nhiên, sữa nguyên chất… là những đồ uống không thêm đường, có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Chọn môn thể dục phù hợp, ăn uống đủ chất, ưu tiên đạm, sữa… giúp trẻ duy trì cân nặng hợp lý dù vận động nhiều trong hè.