Ngủ đủ giấc, rửa tay trước khi ăn, tiêm phòng đầy đủ, tăng cường vận động ngoài trời… là những cách có thể giúp trẻ khỏe mạnh mỗi ngày.

Trẻ em thiếu ngủ chỉ 30 phút sẽ bị giảm sức khỏe, khả năng học tập tại trường học và chất lượng cuộc sống.

Rửa tay, hắt hơi đúng cách, vệ sinh răng miệng, tắm vào chiều tối… là những thói quen vệ sinh cá nhân trẻ nên học để chăm sóc sức khỏe.

Trái cây giàu vitamin C, sữa chua, rau giòn giúp chống lại vi khuẩn, mảng bám, giữ răng miệng bé khỏe mạnh.

Omega 3 là một chất béo thiết yếu, đặc biệt quan trọng với sự phát triển trí não và mắt của trẻ. Hiện nay có 2 nguồn cung cấp Omega 3 chính là từ dầu cá và từ thực vật.

Trẻ có thể được xỏ lỗ tai từ khi còn nhỏ, song cha mẹ nên hỏi ý kiến trẻ trước, tiêm phòng vaccine để ngừa nguy cơ mắc uốn ván và lựa chọn cơ sở bấm khuyên an toàn.

Tăng động ở bé gái thường ít gặp hơn và có những biểu hiện khó nhận biết hơn so với ở bé trai.

Nhiều bà mẹ thấy con chậm mọc răng, tóc rụng hình vành khăn, hoặc có vẻ còi hơn trẻ cùng tuổi là lại ra hiệu thuốc mua canxi, vitamin D bổ sung cho con. Bác sĩ nhi khoa lưu ý những việc quan trọng hơn là sốt sắng bổ sung canxi hay vitamin.

Chơi bóng đá, bóng rổ... giúp trẻ cải thiện tinh thần, thể chất, xây dựng tính kỷ luật, tôn trọng đồng đội.

Bàn chân bẹt ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương và khả năng vận động của trẻ, tình trạng này có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm.