Mặc dù sữa nổi tiếng vì chứa nhiều canxi nhưng có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp mọi người đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày.

Mới đây, dư luận xã hội xôn xao vì thông tin cơ quan chức năng thu giữ gần 600 nhãn hiệu sữa giả trên thị trường. Các sản phẩm sữa giả, sữa kém chất lượng hầu hết tập trung vào nhóm sản phẩm dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai, người già, người có bệnh nền...

Sữa, đặc biệt là sữa bò là thức uống phổ biến cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhiều loại sữa thường được tiếp thị là sản phẩm quan trọng thúc đẩy sự phát triển thể chất cho trẻ. Vậy sữa có thực sự giúp trẻ phát triển không và trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?

Phần mềm thực đơn cân bằng dinh dưỡng từ Chương trình Dinh dưỡng Bà mẹ và Trẻ em của Ajinomoto Việt Nam đồng hành cùng hơn 1,5 triệu bà mẹ Việt Nam trong hành trình chăm sóc dinh dưỡng ngay từ những ngày đầu thai kì.

Món ăn đơn giản này không ngờ lại có giá trị dinh dưỡng cao đến vậy.

Ngoài canxi và vitamin D, phốt pho, magie cũng là những chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cho xương trẻ chắc khỏe, phát triển toàn diện.