Sức khỏe của trẻ em là nền tảng cho sự phát triển toàn diện và dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi. Để giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh, thông minh, việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho trẻ vô cùng quan trọng.
Các chuyên gia cảnh báo có 6 loại thực phẩm hạn chế cho trẻ dưới 3 tuổi ăn quá nhiều, vì tăng nguy cơ gây hại cho não.
Để con phát triển khỏe mạnh, từ khi có kế hoạch mang thai, các mẹ hãy tích cực học hỏi, trau dồi kiến thức chăm con, nhất là việc xây dựng hệ miễn dịch tự nhiên, giúp con tăng đề kháng ngay từ lúc mới chào đời.
Việc bổ sung sữa non vào chế độ ăn của trẻ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển của hệ miễn dịch.
Con khoẻ mạnh, mẹ nhàn tênh.
Canxi là khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sống khác như co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Tuy nhiên, nhu cầu canxi thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của cơ thể. Việc bổ sung canxi đúng cách, đúng liều lượng theo độ tuổi không chỉ giúp phát huy tối đa lợi ích mà còn tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.
Đối với người trưởng thành, cà phê có thể mang lại những hiệu quả nhất định về sự tỉnh táo, tập trung và một số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên đối với trẻ em, tác động có thể ngược lại.
Trẻ không có đủ chất đạm và canxi, lười ăn rau, uống nhiều nước ngọt có thể chậm phát triển thế chất và trí tuệ.
Mùa hè mẹ ra chợ mua ngay 7 loại rau tươi tốt, có dư lượng thuốc trừ sâu bằng 0 cho con ăn an toàn
© Copyright 2010 - 2023
Email: info@nuoicon.com
Nuoicon.com là Chuyên trang Thông tin kiến thức dành cho mẹ