Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…

Tỏi là gia vị phổ biến trong bữa ăn của người Việt, đồng thời cũng được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu. Ăn tỏi mỗi ngày có thể hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện mỡ máu và bảo vệ thành mạch.

Chuối không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là “thần dược” cho làn da nếu biết kết hợp đúng cách. Với thành phần giàu vitamin A, B, C, E và khoáng chất như kẽm, magie, chuối giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và phục hồi da hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức mặt nạ dưỡng da từ quả chuối bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng việc lão hóa sớm lại thường xuất phát từ thói quen sống không lành mạnh, tiếp xúc với ô nhiễm, stress và chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất. Tin vui là bạn có thể làm chậm dấu hiệu tuổi tác chỉ bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 10 thực phẩm “vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, da dẻ mịn màng và tinh thần luôn tươi mới.

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp nhất ở trẻ dưới một tuổi, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nếu không được can thiệp phù hợp.