Ngoài lá, đọt non, quả bí đỏ non được ví như “nhân sâm của người nghèo” khi chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào. Bên cạnh giàu canxi, việc sử dụng quả bí đỏ non hợp lý, đều đặn sẽ thúc đẩy hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tốt cho cả mắt và tim mạch.

Lấy cảm hứng từ chế độ ăn của những vùng đất có nhiều người sống thọ nhất thế giới, chuyên gia khẳng định ăn đậu mỗi ngày là "chìa khóa" đẩy lùi bệnh tật và kéo dài tuổi xuân.

Mùa hè đã cận kề, nhiệt độ ngày càng gia tăng. Những ngôi nhà bị rang lên dưới cái nóng khiến con người ngột ngạt. Đặc biệt những ngôi nhà phố toàn bê tông cốt thép rất cần một thác xanh để làm dịu mát bầu không khí nóng bỏng này.

4 cây cảnh này có khả năng sinh sôi nảy nở kỳ diệu. Chỉ cần một vài củ, trong thời gian ngắn bạn có vài chậu, thậm chí cả góc vườn nho nhỏ.

Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, việc nuôi dưỡng làn da từ chế độ ăn uống là giải pháp bền vững. Chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm và duy trì thói quen lành mạnh, chị em hoàn toàn có thể sở hữu làn da căng bóng, tươi trẻ theo thời gian.

Thêm những thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo tốt vào thực đơn hàng ngày giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ thừa hiệu quả.

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, thường được dùng để nấu ăn hoặc pha nước uống. Thế nhưng, ít ai biết rằng chỉ cần đặt vài lát chanh vào tủ lạnh, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích thiết thực mà không tốn công sức hay chi phí.

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, thường được dùng để nấu ăn hoặc pha nước uống. Thế nhưng, ít ai biết rằng chỉ cần đặt vài lát chanh vào tủ lạnh, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích thiết thực mà không tốn công sức hay chi phí.

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp nhất ở trẻ dưới một tuổi, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nếu không được can thiệp phù hợp.