Bà bầu ăn yến được không? Phụ nữ mang thai bổ sung yến sẽ mang đến sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không nên dùng yến trong 3 tháng đầu và không nên ăn quá 3g một ngày.