Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?

Dưa hấu, chanh, tỏi, dưa chuột và nghệ là những thực phẩm giúp giải độc và làm sạch thận một cách tự nhiên.

Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...

Mùa thu thường đi kèm với không khí khô hanh, khiến da đầu dễ bị mất độ ẩm và tóc dễ bị khô xơ, gãy rụng hơn. Để ngăn ngừa rụng tóc, việc chăm sóc tóc da đầu trong giai đoạn chuyển mùa này cần tập trung vào dưỡng ẩm sâu và kích thích tuần hoàn.

Dị ứng đạm sữa bò thường gặp nhất ở trẻ dưới một tuổi, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nếu không được can thiệp phù hợp.