Rửa sạch tay, tẩy trang và tạo bọt kỹ giúp quá trình rửa mặt hiệu quả hơn, nhờ đó, da sẽ sạch khỏe, mịn màng.

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà sử dụng mặt nạ dạng kem chứa bột ngọc trai và bột vàng 24K có tác dụng tái tạo, thải độc cho da.

Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước chanh mật ong hay nước ép cà chua giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét xuân trên làn da.

Lựa chọn dầu gội phù hợp, chia tóc thành từng lọn nhỏ khi thoa bọt dầu gội và xả kỹ để tóc sạch sâu, chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.

Các loại rau màu xanh lá đậm như rau bina... chứa nhiều hợp chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng.

Rửa mặt mỗi ngày là việc làm cơ bản để chăm sóc da. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày, dùng sản phẩm gì, nhiệt độ nước bao nhiêu là phù hợp?

Bổ sung đủ protein cho cơ thể là nền tảng cơ bản để mái tóc được khỏe mạnh, tăng sinh melanin, nhờ đó hạn chế tóc bạc sớm.

Cá giàu acid amin cần thiết để sản xuất collagen. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao da cá lại mịn màng như vậy sau lớp vảy không, đó là bởi vì da cá chiếm phần lớn hàm lượng collagen loại I.