Quả bơ, các loại hạt, chuối cung cấp kali góp phần giảm lượng natri, thư giãn mạch máu, hỗ trợ ổn định huyết áp.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện một số người sở hữu gene đặc biệt, giúp họ chỉ ngủ 4 đến 6 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn khỏe mạnh và sống thọ.

Tắm đêm thường xuyên khiến cơ thể suy yếu, dễ cảm lạnh, khởi phát các vấn đề như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, ảnh hưởng xấu giấc ngủ, theo y học cổ truyền.

Hành tây rất giàu giá trị dinh dưỡng, chất xơ, vitamin C và nhiều loại hóa chất thực vật, có lợi cho sức khỏe con người.

Nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ Đông Á đang ghi nhận đợt dịch cúm mùa nghiêm trọng nhất trong nhiều năm, khiến các bệnh viện quá tải, thuốc khan hiếm.