Sức khỏe

Cà phê chứa caffeine, chất chống oxy hóa, ít calo góp phần giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và ung thư.

16-05-2024

Cà phê chứa caffeine, chất chống oxy hóa, ít calo góp phần giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và ung thư.

13-05-2024

Trứng gà đúc lá mơ, trứng gà ngải cứu, mướp đắng xào, canh trứng nấu cà chua... là món ăn đơn giản, dễ làm, trị nhiều bệnh.

6 việc mỗi sáng được kiểm chứng giúp bạn khỏe mạnh và thành công hơn, điều số 1 cực dễ mà nhiều người quên

13-05-2024

Những điều bạn thực hiện đầu tiên sau khi thức dậy có thể tác động tới cơ thể, sức khỏe và cả cuộc đời nhiều hơn bạn tưởng.

Quả này giàu vitamin C hơn cam, được chuộng làm nước ép cho ngon, bổ, bác sĩ cảnh báo: Dễ tăng cân, tăng đường huyết

13-05-2024

Theo các bác sĩ, thường xuyên uống nước ép ổi là không chỉ bỏ đi lượng chất xơ, vitamin C có nhiều trong loại quả này mà còn dễ tăng cân, tăng lượng đường trong máu.

Vị bác sĩ không bao giờ đụng tới 3 món này vì vừa gây béo lại dễ ung thư, người trẻ Việt rất chuộng

13-05-2024

Đồ uống nhiều đường, đồ chiên rán... là những thứ rất không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người trẻ lại yêu thích, sử dụng hằng ngày.

Nước ép cần tây có tác dụng gì? Uống nước ép cần tây có thực sự giảm cân, thanh lọc cơ thể?

13-05-2024

Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm.

14 tác dụng của quả chanh có thể bạn chưa biết

10-05-2024

Quả chanh rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Không chỉ làm nước giải khát, chanh còn nhiều công dụng có thể bạn chưa biết.

Lợi ích không ngờ khi uống nước dừa mỗi ngày

10-05-2024

Không chỉ thơm mát, trong nước dừa còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Chỉ với một ly nước dừa mỗi ngày cơ thể bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

Thịt bò giàu sắt, protein nhưng nấu hay ăn cùng thứ này dễ sinh bệnh, nhiều người lại tưởng kết hợp thế mới tốt

09-05-2024

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, làm được nhiều món ăn nhưng có một thói quen khi chế biến và sử dụng được nhiều người áp dụng lại vô tình gây hại cho sức khỏe.

Hai loại hạt này là dễ gây ung thư, nguy cơ cao hơn cả thịt ba chỉ nướng nhưng nhiều người vô tư ăn

09-05-2024

Ăn các loại hạt vốn được khuyến cáo là tốt cho sức khỏe, nhưng có 2 loại hạt nên tránh ăn vì có thể gây nguy hiểm tới cơ thể, đó là những loại nào?