- Sử dụng trứng vịt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng thường xuyên.

Ngồi thẳng lưng, xoay cổ nhẹ nhàng có thể giúp giảm tình trạng đau cổ và ngăn ngừa tình trạng này tái phát ở những người làm công việc văn phòng.

Các chuyên gia cho biết tư thế đứng nhón mũi chân như búp bê Barbie có thể ảnh hưởng đến khớp xương, cơ bắp và toàn bộ cơ thể.

Thịt bò tái, rau sống, nước ép rau củ sống, nem chua chưa đủ độ là những món có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng và lây truyền cho người ăn.

- Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn sáng với mục đích cắt giảm calo trong ngày để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đều khẳng định, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn là bỏ bữa sáng.

Các chất chống oxy hóa và axit béo trong một số thực phẩm có thể làm dịu chứng viêm và giúp bạn hít thở dễ dàng hơn.