Việc áp dụng các công thức lan truyền trên mạng xã hội, không có kiểm chứng là đang “bán rẻ” sức khỏe, tính mạng của bản thân nên mọi người cần thận trọng.

Uống nước dừa trong chu kỳ kinh nguyệt với lượng vừa phải có thể giúp chị em giảm đau bụng và hạn chế mất nước.

Chế độ ăn giúp đường huyết không tăng sau ăn và không hạ nhiều khi đói sẽ ngăn ngừa tổn thương mắt do bệnh tiểu đường.

- Mỡ lợn hay dầu ăn đều chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bên cạnh đó cũng còn tồn đọng các khuyết điểm. Thay vì lựa chọn một trong hai, các bà nội trợ nên kết hợp hài hòa, đúng liều lượng.

Thức ăn thừa để qua đêm có thể bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách, mất dinh dưỡng khi đun lại và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.