Trứng sống chứa nhiều protein, chất béo tốt, vitamin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt, não và tim nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, giảm hấp thụ biotin.
Giảm cân quá nhanh có thể gây mất cơ, thiếu hụt dinh dưỡng, trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
© Copyright 2010 - 2023
Email: info@nuoicon.com
Nuoicon.com là Chuyên trang Thông tin kiến thức dành cho mẹ