Sức khỏe

Muốn ngừa mỡ máu? Bổ sung ngay những dưỡng chất này vào bữa ăn

27-09-2022

Bên cạnh tập luyện, tình trạng thừa cholesterol trong máu - mỡ máu cao hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chính những bữa ăn hàng ngày trong gia đình nếu người phụ nữ biết khéo léo lựa chọn, bổ sung đúng loại thực phẩm.

Cách chọn dầu ăn giúp giảm cholesterol

26-09-2022

Người mắc bệnh tim nên căn cứ vào lượng chất béo lành mạnh và điểm bốc khói để lựa chọn loại dầu ăn tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn thuần chay có giúp giảm cholesterol?

26-09-2022

Tuân thủ chế độ ăn thuần chay có liên quan đến việc giảm mức cholesterol, các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

Ăn nho thường xuyên giúp giảm cholesterol trong máu

26-09-2022

Các hợp chất trong quả nho có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim bằng cách giảm cholesterol “xấu” trong máu, ngăn ngừa hẹp động mạch.

Nguyên nhân rối loạn tiền đình và cách phòng tránh

26-09-2022

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gặp ở mọi lứa tuổi, phổ biến hơn ở người trưởng thành. Nếu không điều trị rối loạn tiền đình sớm, bệnh có thể gây ra biến chứng khó lường. Cùng tìm hiểu nguyên nhân rối loạn tiền đình và cách phòng ngừa căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

Tại sao nhiều người trẻ măng đau mỏi vai gáy? Cách xoa bóp, tập luyện chữa đau mỏi vai gáy ai cũng làm được ở nhà

26-09-2022

Dùng tay ấn vào điểm bạn thấy đau ở vùng cổ vai gáy, nếu thấy cảm giác đau dịu đi, đây là điểm đau đã lâu, nên day ấn nhẹ nhàng 2-3 phút. Nếu gặp điểm đau mà ấn vào có cảm giác đau tức khó chịu thì đó là điểm đau mới phát sinh…

Món ăn nổi tiếng là “canh thay thế nhân sâm”, chứa vitamin B1 cao gấp đôi gạo, ngô

26-09-2022

Món ăn từ loại hạt nhỏ bé này được ví như canh thay nhân sâm vì vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và phù hợp với hầu hết mọi người.

Lá đinh lăng có tác dụng gì? Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt ko?

24-09-2022

Không chỉ là loại cây cảnh quen thuộc, đinh lăng còn đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Loại quả giúp bổ sung Vitamin C nhiều gấp 5 lần cam, giá bán 200.000 đồng/kg vẫn hút khách

24-09-2022

Táo tàu tươi Trung Quốc là loại quả vô cùng quen thuộc, được bán với mức giá còn cao hơn cả táo Mỹ hay táo New Zealand. Thế nhưng chúng vẫn rất được ưa chuộng vì hương vị vô cùng đặc biệt.

Các loại hạt tốt cho sức khỏe ai cũng nên ăn hàng ngày, nhất là khi mùa thu tới

23-09-2022

Ăn các loại hạt và quả hạch có thể khiến cơ thể khỏe mạnh hơn, dưới đây là các loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên dùng hàng ngày.