Sức khỏe

Uống thuốc bổ vô tội vạ dễ gặp họa, đây mới là thời điểm phù hợp để uống collagen, vitamin C hay dầu cá

10-08-2022

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe như vitamin, collagen... mà nhiều người thường sử dụng cũng cần phải được uống vào thời điểm phù hợp mới có thể phát huy tác dụng.

Ngâm hoa cúc với quả này để uống tương đương chạy 3km, giúp giảm cân, ngừa bệnh tim, sống thọ

09-08-2022

Trà hoa cúc không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ và giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, đặc biệt kết hợp với táo đỏ thì công dụng tăng gấp đôi.

Sự khác biệt giữa sữa chua và sữa tươi là gì? 3 điều cần chú ý khi ăn sữa chua

08-08-2022

Mặc dù 2 loại sữa này đều tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý một số điều khi ăn sữa chua.

4 loại thực phẩm ăn vào buổi sáng để bảo vệ gan, tăng tuổi thọ, có loại nhiều người cố tránh

06-08-2022

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Quá trình tiêu hóa và trao đổi chất của cơ thể không thể hoạt động tốt thì khi gan không khỏe mạnh.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

06-08-2022

Thịt nạc và cá giàu protein, rau củ chứa chất xơ giúp xây dựng một cơ bụng săn chắc, gọn gàng.

Gia vị trị cúm

04-08-2022

Húng quế, tỏi, gừng, sả, hồ tiêu, quế, mật ong chứa tinh dầu, giúp sát khuẩn, tốt cho hệ hô hấp, trị cúm.

Ăn rau gì để giảm mỡ máu? Mỡ máu bao nhiêu thì là cao?

04-08-2022

Mỡ máu cao có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm tới sức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh hoàn toàn có thể giúp giảm mỡ máu.

Lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục thường xuyên

03-08-2022

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện mức độ hormone, sức khỏe tim mạch, trí não và hệ thống miễn dịch.

6 điều cần tránh sau bữa ăn nếu muốn sống thọ và giảm bệnh, nhiều người Việt thường làm ngược

03-08-2022

Sau khi ăn uống có những thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe, nhiều người thực hiện, tuy nhiên dưới góc nhìn của chuyên gia tiêu hóa thì đó lại là sai lầm.

Những thực phẩm dễ gây tắc nghẽn đường thở

02-08-2022

Món ăn cay, thịt đỏ, sữa hay dâu tây là những loại thực phẩm thúc đẩy cơn nghẹt mũi sớm hình thành và gây nên cảm giác khó chịu.