Không chỉ ngày Tết, những ngày thường trong năm, người dân vẫn thường sử dụng hoa cúc, hoa hồng để kính dâng tổ tiên, bài trí ban thờ. Tuy nhiên, ít người biết, những loại hoa này đều có thể trở thành các bài thuốc có giá trị dược lý cao, mang nhiều tác dụng với sức khỏe.

Ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, trầm cảm.

Bạn nên giữ bình tĩnh khi xử lý vấn đề, ăn no chỉ bảy tám phần... để tránh xa bệnh tật và giữ cơ thể tươi trẻ.

Cắt cơn đói bằng cà phê, tạo chướng ngại vật, chọn khẩu phần ăn nhỏ, ăn trưa bằng bánh mì nguyên cám… là những mẹo giúp bạn no lâu nhưng vẫn có thể giảm cân.