Cam có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng nhiều người chưa biết cách sử dụng đúng để phát huy tốt nhất lợi ích của loại quả này.

Các chuyên gia cho biết rượu bia có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm gián đoạn chu kỳ ngủ, gây tiểu đêm và trằn trọc.

Nghiên cứu của Đại học Imperial College London cho thấy gần hai phần ba trong số 3.500 người dương tính Omicron từng mắc Covid-19 trước đây.

Ngoài cá chép đỏ thường dùng để cúng ông Công, ông Táo, còn có một loại cá chép là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn.

Các chuyên gia cho rằng làn sóng Omicron sẽ đạt đỉnh vào khoảng tháng 2 đến tháng 3 ở những nơi virus chớm lây lan, Covid-19 sau đó quay trở lại vào mùa đông nhưng không nghiêm trọng như trước.

Ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm, uống đủ nước, bổ sung vitamin C và D, tập thể dục điều độ để tăng cường miễn dịch chống lây nhiễm biến chủng Omicron.

Loại đồ uống này nếu uống vào buổi sáng sẽ hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt hơn so với các thời điểm khác trong ngày.

Ngày lễ tết khó tránh khỏi những bữa ăn uống, nhậu nhẹt khiến bạn say xỉn nhưng ngày hôm sau vẫn cần tỉnh táo để đi làm. Vậy lúc này cần uống gì để giải rượu? Với những thức uống sau bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi cơn say do đồ uống có cồn gây ra.

Thay vì dùng mỗi nước ấm mật ong, mọi người có thể cho mật ong vào các đồ uống dưới đây để tăng cường tác dụng cho sức khỏe.