Sức khỏe

5 loại trà gia vị đẩy nhanh trao đổi chất, đánh tan mỡ bụng, nguyên liệu đều rẻ tiền

20-08-2022

Gia vị vốn được biết tới với khả năng thúc đẩy giảm cân và chăm uống 5 loại trà gia vị này còn giúp đốt những phần mỡ bụng cứng đầu rất hiệu quả.

Những thói quen ăn uống gây lão hóa nhanh

17-08-2022

Ăn nhiều đồ nướng, lạm dụng đường, rượu... khiến da lão hóa sớm, cơ thể mất đi độ săn chắc.

Ăn bí đỏ có nhiều lợi ích nhưng tuyệt đối không ăn với những thứ này, vừa mất chất lại độc

17-08-2022

Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, bí đỏ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không nên kết hợp bí đỏ với những thực phẩm dưới đây để tránh gây hại sức khỏe.

Trộn thêm loại đậu này khi nấu cơm, người Nhật đẩy lùi loạt bệnh hiểm nghèo, kéo dài tuổi thọ

17-08-2022

Trộn thêm các loại hạt khác nhau vào cơm không chỉ giúp cơm ngon hơn mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh.

Bộ phận mỗi con lợn chỉ có một, được ví tốt như 10 vị thuốc, biết ăn là lợi đủ đường

17-08-2022

Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong các gia đình, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Ngoài phần thịt, các bộ phận khác của lợn như tim, gan, dạ dày... cũng đều rất bổ dưỡng.

Đùi gà hay ức gà tốt cho sức khỏe hơn? 3 phần thịt gà “bẩn nhất”, đừng tiếc mà cố ănBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

17-08-2022

Các phần thịt ở vị trí khác nhau sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau về lượng protein, lượng mỡ và thành phần mỡ. Biết lựa chọn đúng sẽ giúp bạn bồi bổ sức khỏe, tránh rước bệnh.

Dùng lò vi sóng có gây ung thư? Sự thật ít biết khi hâm đồ ăn bằng lò vi sóng và cách dùng đúng

15-08-2022

Lò vi sóng đem lại nhiều tiện lợi cho chúng ta trong quá trình chế biến, hâm nóng thức ăn. Tuy nhiên bạn cần tránh mắc một số sai lầm để đảm bảo thực phẩm được nấu an toàn và có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích khi uống sữa mỗi ngày

13-08-2022

Uống sữa giúp cải thiện sức khỏe xương, tim mạch, giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và duy trì cân nặng hợp lý.

Ăn rau gì tốt cho thận? Người bị bệnh thận nên tránh ăn gì?

13-08-2022

Thận thức hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể và có rất nhiều loại rau tốt cho thận, thậm chí ngăn chặn các bệnh về thận.

Tại sao ung thư gan thường chỉ bị phát hiện ở giai đoạn cuối'? 4

13-08-2022

Căn bệnh ung thư gan tiềm tàng trong cơ thể, bùng phát dữ dội và gây tử vong cao cho con người.