Sức khỏe

Sự khác biệt giữa sữa chua và sữa tươi là gì? 3 điều cần chú ý khi ăn sữa chua

08-08-2022

Mặc dù 2 loại sữa này đều tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý một số điều khi ăn sữa chua.

4 loại thực phẩm ăn vào buổi sáng để bảo vệ gan, tăng tuổi thọ, có loại nhiều người cố tránh

06-08-2022

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Quá trình tiêu hóa và trao đổi chất của cơ thể không thể hoạt động tốt thì khi gan không khỏe mạnh.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

06-08-2022

Thịt nạc và cá giàu protein, rau củ chứa chất xơ giúp xây dựng một cơ bụng săn chắc, gọn gàng.

Gia vị trị cúm

04-08-2022

Húng quế, tỏi, gừng, sả, hồ tiêu, quế, mật ong chứa tinh dầu, giúp sát khuẩn, tốt cho hệ hô hấp, trị cúm.

Ăn rau gì để giảm mỡ máu? Mỡ máu bao nhiêu thì là cao?

04-08-2022

Mỡ máu cao có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm tới sức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh hoàn toàn có thể giúp giảm mỡ máu.

Lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục thường xuyên

03-08-2022

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện mức độ hormone, sức khỏe tim mạch, trí não và hệ thống miễn dịch.

6 điều cần tránh sau bữa ăn nếu muốn sống thọ và giảm bệnh, nhiều người Việt thường làm ngược

03-08-2022

Sau khi ăn uống có những thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe, nhiều người thực hiện, tuy nhiên dưới góc nhìn của chuyên gia tiêu hóa thì đó lại là sai lầm.

Những thực phẩm dễ gây tắc nghẽn đường thở

02-08-2022

Món ăn cay, thịt đỏ, sữa hay dâu tây là những loại thực phẩm thúc đẩy cơn nghẹt mũi sớm hình thành và gây nên cảm giác khó chịu.

13 cách giảm ho khan do thời tiết, dị ứng

02-08-2022

Bù đủ nước, lưu ý ăn uống, dùng thảo mộc đúng cách… có thể hỗ trợ giảm ho khan do thay đổi thời tiết, dị ứng, cảm gây ra.

Những món ăn tốt cho sức khỏe, người hay mệt mỏi càng nên ăn hàng ngày

02-08-2022

Có câu nói "bệnh từ miệng mà ra", vì vậy việc lựa chọn các món ăn tốt cho sức khoẻ được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những món ăn tốt cho sức khỏe.