Quýt không chỉ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất và lượng chất xơ dồi dào, loại quả này còn là vị thuốc quý hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc biệt là sau mắc Covid-19.

Lo lắng về tác dụng phụ của vaccine và cho rằng trẻ mắc Covid-19 chỉ có triệu chứng nhẹ, nhiều cha mẹ ngần ngại không muốn tiêm chủng cho con.

Sữa đậu nành có thể giúp chị em ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư vú nhưng tránh 5 điều sau nếu không muốn biến nó thành "thuốc độc".

Không chỉ cá biển, một số loại cá nước ngọt cũng rất giàu chất DHA và EPA tốt cho sự phát triển của não bộ.

Để xương của trẻ phát triển tốt hoặc giúp người trung niên, cao tuổi phòng ngừa loãng xương, ngoài sữa, trứng, bạn có thể bổ sung thêm những trái cây dưới đây.

Theo trích dẫn từ trang web của hệ thống y tế Mayo Clinic, Mỹ, vaccine Covid-19 an toàn ở trẻ 5-11 tuổi (kể cả người bị dị ứng), các phản ứng phụ tương tự vaccine thông thường khác, tỷ lệ viêm cơ tim rất hiếm gặp.

Món canh rau củ từ 4 nguyên liệu rẻ tiền này do bác sĩ người Nhật đề xuất có khả năng ngừa ung thư, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Giáo sư Anbao, người đang tham gia nghiên cứu về khả năng miễn dịch ở Nhật Bản cho rằng nghỉ ngơi hợp lý cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và nó không thua kém gì so với tập thể dục.

Chuyên gia khuyên bạn ăn loại quả này vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt kết hợp nó với nấm tuyết thì tác dụng còn tăng lên gấp bội.