Uống trà xanh, trà lá tre hay trà chanh... đều có tác dụng hiệu quả trong việc chống hôi mồm.

Có thể bạn nghĩ khoai tây và khoai lang là “anh em ruột”, trên thực tế, 2 loại củ này chỉ là “họ hàng xa” bởi chúng khá khác biệt. Thông thường, khoai lang được cho là lành mạnh hơn, tuy nhiên vẫn tồn tại nhiều tranh cãi về độ bổ dưỡng của 2 loài thực vật này.

Kẽm rất cần thiết cho sức khỏe, là khoáng chất vi lượng dồi dào thứ hai trong cơ thể chỉ sau sắt, và có trong mọi tế bào.

Sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ mắc bệnh vặt. Để tránh mắc bệnh vặt, trẻ cần được tăng cường sức đề kháng bằng ăn uống, tập luyện...

Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe, nâng cao tuổi thọ.

Dầu cá là một trong những thực phẩm chức năng được tiêu thụ rất phổ biến, vậy bạn đã biết rõ tác dụng của dầu cá cũng như nên uống dầu cá khi nào hay chưa?

Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, do đó bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C cho một cơ thể khỏe mạnh.

Cố gắng giảm cân là một việc "nói dễ hơn làm" dù bạn cố tập thể dục hay ăn kiêng bởi nó thường đòi hỏi sự nỗ lực lâu dài và ý chí kiên định. Tuy nhiên, chuyên gia y tế chia sẻ rằng, bạn chỉ cần ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 12kg trong 3 năm.

Không thể phủ nhận những tác dụng rất tốt của nước cam, nhưng các chuyên gia cho rằng khi uống cần phải có những lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe.

Mọi người thường cho rằng, lão hóa là không thể tránh khỏi và chấp nhận các vấn đề sức khỏe do lão hóa mang lại. Trên thực tế, tuổi sinh học của cơ thể con người khác với tuổi thực, 5 thói quen dưới đây đã được chứng minh có thể đảo ngược tuổi sinh học của bạn, giúp bạn sống thọ hơn.