Suy dinh dưỡng thường được coi là tình trạng thiếu calo hoặc thiếu một hoặc nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sự phát triển trí não ở trẻ em.

Sau 6 tháng tuổi, dinh dưỡng từ sữa mẹ đã không còn đủ cho nhu cầu hàng ngày, đây là lúc trẻ cần được chuyển sang chế độ ăn dặm.

Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.

Dầu, mỡ là thực phẩm rất giàu năng lượng so với các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, ngày nay nhiều cha mẹ lo sợ con béo phì nên khi chế biến các món ăn cho trẻ thường không cho dầu, mỡ. Một số mẹ chỉ sử dụng dầu thực vật (dầu gấc, dầu đậu nành, dầu gạo) để cho con ăn.

Uống nước ấm, tránh đồ chiên rán, ngủ đủ giấc là những cách đơn giản tăng cường miễn dịch cho trẻ lúc thời tiết giao mùa.

Thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, thời gian gần đây, khoa Nhi của bệnh viện đã tiếp nhận nhiều trường hợp trẻ mắc các bệnh truyền nhiễm không xảy ra theo mùa, trẻ ốm nhiều do thời tiết thay đổi thất thường. Đa số các trẻ đến thăm khám đều trong tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu sắt và kẽm - hai vi chất quan trọng cho hệ miễn dịch.

Trẻ ăn đa dạng nhóm chất, thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa, sữa chua, thịt, cá; hạn chế thức ăn nhanh, soda, sẽ tăng cân hiệu quả.

Việc bổ sung các thực phẩm chức năng phải dựa trên tình hình sức khỏe của trẻ.

Các loại thịt dưới đây đều là các loại hình thành dưới bàn tay "nhào nặn" của con người, nên hạn chế ăn.

Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.